individuelle Trainingspläne werden Montags bis 12:00 Uhr zur Verfügung gestellt. Um 19:00 Uhr im Montags call wird er besprochen. Für individuelle Rückfragen gibt es zusätzlich die Möglichkeit zwischen 18:30 und 19:00 Uhr, als auch 20:00 bis 20:30 oder per Chat deine Woche zu besprechen.

Persönliche Trainingspläne als auch das Trainingsjournal werden als Excell Tabelle in Google Drive geteilt und könen von Athlet und Schüler bearbeitet werden. (Wenn du lieber ein PDF Format wünscht ist das natürlich auch kein Problem). Bis Sonntag 18:00 Uhr sollte das Journal (insb. die durchgeführten Trainingseinheiten mit Feedback) eingetragen sein. Zusätzlich gibt es die Möglichkeit für ein persönloiches Gespräch am Sonnatg zwischen 19:00 und 20:00 Uhr, falls das Feedback individueller ausfällt. :) Ein Erstgespräch in Woche 1, ein Check-up Gespräch in Woche 4 und ein Feedbackgespräch in Woche 9 runden die persönliche Betreuung ab.