Bist du bei der Winter-Training-Challenge dabei ?
Nach unserer erfolgreichen Sommer RUN Training Challenge werden wir nach einer kleinen Recovery Pause wieder zusammen trainiern. Der kalten Jahreszeit trotzend und entsprechend unseren kurz- und langfristigen Zielen rocken wir den Winter, werden resilient gegen die Kälte, stärken unser Immunsystem und unsere Fitness. Kräftig, leichtfüßig und voller Energie. Trainierst du mit?
Zwei Monate Winter-Training:
Preweek, Einlaufen, Kennenlernen:
28.10 - 03.11.2024
8 Wochen Training, Coaching, Workshops, Masterclasses:
04.11. - 29.12.2024
Bonus-, Feedback Woche:
30.12. - 05.01.2025
Hast du Interesse? Bei Fragen hinterlasse deine Email Adresse oder Telefonnummer und ich melde mich bei dir.
Möchtest du . . .
. . . Laufen zu einer Routine machen?
. . . die Atmosphäre bei einem Lauf-Event erleben?
. . . deinen Stoffwechsel- und dein kardiovaskuläres System trainieren (leicht, kraftvoll, fit und schön sein)?
. . . Lebenskraft generieren und Flow-Bewusstseinszustände erleben?
. . . für eine Bestzeit auf 10km, 21km, im Marathon etc. trainieren?
. . . Grundlagen-, und Kraft-Ausdauer für den Wintersport, Berg-, Ski-touren, Langlauf generieren?
. . . Laufen als Cross-Training für Kraftsportarten wie Klettern und Krafttraining integrieren?
. . . oder Heilung unterstützen, dich mit der Natur verbinden?
RUN TRAINING CHALLENGE &
RUN PERFORMANCE COACHING
Online Meetings zur Trainingplanbesprechung, Laufwissenvermittlung, Workshops, Feedback-Austausch, Live Events, ein Professionelles Team, Motivation und dein Commitment.
Dieses RUN TRAINING CHALLENGE PROJEKT initiiert den Weg zu deinem Ziel!
Es wird dir nicht nur helfen, disziplinert und dir selbst gegenüber verantwortlich zu sein, sondern auch zu verstehen, wie und warum du optimal trainierst und was alles wirklich hinter dem Training steckt (wie trainiere ich um abzunehmen, um schneller zu werden, um Ausdauwer aufzubauen, etc pp.), um effektiv und gesund zu trainieren. Lerne selbst-und eigenständig zu trainieren entsprechend deiner individuellen Lebens-Bedürfnisse und aktuellen Herausforderungen. Motiviere dich mir dieser Challende zum Training, und bereichere dich sportwissenschaftlich, -psychlogisch und -ernährungstechnisch mit interessantem Input.
Lass uns trainieren!
Du bist Teil des ul-team-mativem Run Clubs UTRC und trainierst privat, in einer Community professionell begleitet über zwei Monate für einen Lauf deiner Wahl, oder für dein individuelles Ziel, um der Fitness, Gesundheit und Langlebigkeit Willen. Bist du dabei?
"The Finish Line is for our Ego, the Journey towards it is for our Soul"
Weitere Informationen
UTRC auf Instagram
Werde Teil des UlTeammate Run Club (UTRC). Teile deine Story und deine Leidenschaft auf Instagram mit uns @utrc_runclub. Bleibe up to date und begleite unsere Läufer bei ihren Challenges. Gegründet in Östereich und Deutschland im July 2024 bist du von Anfang an dabei eine grenzenlose, internationale Community von enthusiastischen Läufern aufzubauen.
Es macht glücklich diese Welt zusammen zu einem besseren Ort zu gestalten. Indem wir unserer Abendteuerlust folgen und Fitness generieren, schaffen wir Lebenskraft um zusammen größeres zu erreichen. Schön, dass du dabei bist! Die Energie von Sportlern ist unbezahlbar energetisierend bestärkend!
Vertraue darauf, wozu dein Körper fähig ist, und verkörpere ein fitteres, gesundes Ich.
Trainiere gezielt und werde jeden Tag fitter!
In Zwei Monaten dein Momentum generieren
und all das lernen was du brauchst um selbstständig weiter trainieren zu können
UTRC Runletter
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Diese Informationen findest du auch auf Instagram @UTRC_runclub.
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